Как в действительности выглядят 2000 калорий

Aliexpress INT

Оказывается мы даже не знаем, сколько мы едим.

Команда из BuzzFeed подготовила удивительный ролик о том, как в действительности выглядит средняя дневная норма калорий для взрослого человека, условно принятая в 2000 единиц.

Количество калорий было решено отобразить в виде продуктов, привычных для среднестатистического американца, тем не менее, большая часть продуктов знакома людям во всем мире.

Letyshops

Интересно, что средняя дневная норма может выглядеть как очень много еды, либо и вовсе неожиданно мало, в зависимости от вида продукта. У меня не укладывается в голове, как можно за день съесть столько яиц, а вот упомянутое в ролике количество БигМаков или бекона я наверное, съел бы за день без особых проблем.

Удивительно, насколько мы можем заблуждаться относительно питательности привычных продуктов. Предлагаю вам просто посмотреть и подумать, правильно ли вы «прикидываете» свой дневной объем пищи.

04.09.2015

Вам может быть так же интересно: