Круто быть сильной» — девушки о тренировках на adidas basemoscow

kruto byt silnoj devushki o trenirovkah na adidas basemoscow Наш мир

Лика Разина, 20 лет

Мастер спорта по спортивному ориентированию.

«Я мастер спорта по спортивному ориентированию: побывал во многих городах России, бегал по болотам, скалам, полям и пересеченной местности. Соревнований по спортивному ориентированию много, поэтому нужно постоянно расслабляться, улучшая навыки чтения карт во время бега. Здорово, что Здоровый образ жизни вошел в моду, есть много любительских гонок, есть из чего выбирать, я бегаю шесть раз в неделю, а спорт — это способ пообщаться, увидеть старых друзей и познакомиться с новыми.

Я узнал об этой базе данных из раздела «Тренировки» на сайте adidas. Я знаю, что их было несколько, но этот кажется самым большим. Здесь очень дружелюбный персонал, энергичные тренеры, угощения и косметические процедуры. Моя четвертая тренировка только начинается: я уже был на тренировках Power Tri, хочу сходить в бассейн и бокс, если будет время. Сегодня привел с собой подругу, ей тоже очень нравится ».

Настя Поздеева, 19 лет

«Я приехала в Москву из Ижевска — на отдых. Увидела в Инстаграм пост Кати Клап о женском спортивном празднике в Парке Горького на выходных и решила поехать. Думала, это будет двухдневная вечеринка, но оказалось, что база открыта все лето.

Пока я тренируюсь одна, но мама тоже заинтересовалась моими рассказами. Что мне нравится в тренировках Power Tri, так это то, что они разделены на блоки: первый — боевые искусства, второй — силовой, а третий — растяжка. После тренировки горит все тело, особенно ноги. Раньше я профессионально играл в волейбол, но бросил его из-за травмы колена. Думаю, эта тренировка — хорошая возможность восстановиться и вернуться к волейболу.

Я в Москве три недели и постараюсь приезжать сюда каждый день — атмосфера доброжелательная, тренеры мотивируют и даже отдельно советуют по питанию ».

Вика Сороковик, 20 лет

«У меня есть друг, который работает здесь, и я уже третий раз приезжаю сюда тренироваться. Мое любимое занятие — бокс — я давно хотел попробовать его, и теперь у меня есть возможность. Не могу сказать, что я очень агрессивный человек, но мне нравится бросать весь свой негатив в боксерскую грушу. Это очень помогает.

Очевидно, что здесь работают профессионалы. Тренеры заботятся — успевают всем уделять. Атмосфера меня мотивирует работать над собой: мне нравится тренироваться в большой группе, так намного веселее. Записаться на обучение лучше на сайте: сегодня мы с девушкой пришли, но вакансий не было. Мы перерегистрировались и сделали прическу, пока ждали тренировки.

Я ужасно сладкоежка, и спорт учит меня заменять сладкое на что-то равноценное, но более полезное. Здесь даже дают энергетические батончики — они сладкие, но без сахара ».

Олеся Дедяло, 25 лет

«Я был на открытии в мае, но только сейчас начал активно тренироваться: приезжаю сюда каждые выходные, иногда даже в будни. Сегодня у меня было три тренировки и еще две. Хожу только в Power Tri — эта тренировка мне нравится больше всего. .

Я поставила себе цель похудеть. Раньше я занимался фитнесом, но никогда не занимался функциональной подготовкой. Я очень устаю после каждой тренировки, но хочу тренироваться больше и больше ».

Аня Филиппова, 22 года

Сотрудник лаборатории протеомики

«Раньше я ходила в ведущий клуб adidas, а вчера впервые приехала на BaseMoscow. Пробовала Power Tri и бильярдную аэробику — мне очень понравилось. Еще я посетила лекцию Юлии Ушаковой (чемпионка мира по бодибилдингу — прим. Ред.) О правильном питании — она сказала очевидное, но мы часто забываем о них.

У меня мало спортивных друзей, поэтому тренируюсь один. Помимо спорта у меня в базе маникюр и макияж. Вчера я пошла за макияжем и думала, что это займет 10 минут, но каждый сеанс макияжа полный и занимает около 30 минут. Делают это очень аккуратно и красиво — очереди много, но оно того стоит.

В общем, я стараюсь через день ходить в спортзал, а по выходным хожу сюда. Я думаю упражнениеэто мотивация сама по себе. Если ты в постели, тебе ничего не нужно. Спорт заряжает меня энергией: после тренировки мне легче на работе, потому что упражнения действуют как секрет для мозга ».

Азиза Салиева, 21 год

«Я пришла сюда с сайта adidas: смотрела новую коллекцию, а рядом с ней была реклама о женских тренировках». Решили пойти с другом, это наша вторая сессия. Не могу поверить, насколько это хорошо организовано: у нас есть вода, коктейли, энергетические батончики, есть душевые в раздевалке. Не ожидал, что все будет так продумано и к тому же бесплатно.

Я люблю спорт. Обожаю ощущения после тренировки. Я сноубордист, поэтому для меня это важно. быть в хорошей физической форме. В целом, быть сильным — это весело «.

В эти выходные на adidas BaseMoscow пройдет заключительное мероприятие Месяца женской тренировки. Начните выходные с танцевальной битвы против хип-хопа и всех стилей и вечеринки с Егором Сесаревым, Юнгом и Лил’Арчи в пятницу, 28 июля. В субботу поклонников бега приглашают принять участие в забеге Girls Community Run 5 km, а в воскресенье все желающие могут узнать больше об экологических инициативах Adidas и Parley for the Oceans. В течение выходных будут доступны различные виды спорта, включая интенсивные тренировки Power Tri. Помимо физических нагрузок, гости смогут отдохнуть в специальной гостиной, создать стильный образ с помощью Urban Decay — и все это под прекрасную музыку On-The-Go, Child of Books и Indiana Project.

Оцените статью
PicLike.ru - мир в картинках
Добавить комментарий