Почему седеют волосы и как замедлить этот процесс

pochemu sedeyut volosy i kak zamedlit etot proczess Наука и технологии

Рано или поздно каждый обнаруживает на голове несколько седых волосков. И со временем он становится только больше. Откуда появляется серый цвет, каковы его основные причины и как его замедлить?

Возрастные изменения

Старение — одна из основных причин появления седых волос. К 50 годам половина населения мира седеет.

Это потому, что виноваты меланоциты, клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Это то, что придает цвет нашим волосам. С возрастом количество этих клеток уменьшается и нарушается выработка меланина. В структуре волос появляются пузырьки воздуха.

В то же время снижается выработка каталазы. Этот фермент участвует в разложении перекиси водорода — вещества, опасного для организма. Сама перекись вырабатывается волосковыми клетками и с возрастом накапливается в них. Из-за этого волосы теряют цвет.

Стресс и паника

Многие постоянные жители говорят, что ключ к их жизни — это беспокойство, меньше стресса и стресса. То же самое и с их волосами: стресс может привести к их потускнению или выпадению.

Этот факт подтвердили ученые из Гарвардского университета. Они экспериментировали с мышами, пугая их и заставляя испытывать психическое напряжение. Благодаря этому резко снизилось содержание меланоцитов в волосковых клетках, что привело к появлению седых волос.

Рост меланоцитов и выработка меланина цикличны. Иногда, когда необходимо обновление волос, некоторые клетки покидают волосяной фолликул. Остальные ячейки остаются на месте — задел на будущее.

Но во время стресса норэпинефрин вызывает высвобождение всех клеток внутри стержня волоса. Запаса больше нет. Со временем, поскольку волосы должны обновляться, в них не будет места для сбора меланоцитов, и они станут седыми.

Из-за стресса волосы могут не только обесцветиться, но и выпасть. Во время паники выделяются гормоны стресса адреналин, норадреналин и кортизол. Под их влиянием волосы перестают нормально расти.

Почему? Когда наше тело находится в состоянии стресса, оно находится в состоянии страха. Все ресурсы отклоняются от обычных процессов и направлены на расширение возможностей органов чувств и буквально на выживание. Чтобы не тратить лишние ресурсы, волосы переходят в фазу покоя — они отделяются от кожи и выпадают.

Поэтому надо всячески избегать стрессов и меньше нервничать.

Дефицит витаминов и микронутриентов Помимо естественных процессов в организме, появлению седых волос способствует множество других факторов, таких как недостаток витаминов группы B и дефицит железа, несбалансированное питание, курение и некоторые лекарства, которые нарушают снабжение меланоцитами кислородом.

Эти факторы можно и нужно лечить. Необходимо изменить рацион, пройти медицинское обследование. Скорее всего, он пропишет ему витаминный курс. Также следует регулярно массировать голову, чтобы стимулировать кровообращение в волосяных фолликулах.

Седые волосы также могут быть результатом многих заболеваний, например, состояния щитовидной железы. Вы также должны посоветоваться с врачом по этому поводу.

Оцените статью
PicLike.ru - мир в картинках
Добавить комментарий